Nutrition & Stress

 

La fatigue, le surpoids, le stress peuvent être une conséquence d’une mauvaise alimentation ou d’un déséquilibre.

Afin de toujours mieux vous accompagner, je vous donnerai des conseils et des orientations pour avoir une alimentation équilibrée et saine pour perdre du poids, pour gagner du poids, pour avoir une belle forme.

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Maîtriser son alimentation, gérer son stress par des exercices de respiration sont des leviers qui vous permettront de vous sentir mieux physiquement et mentalement.



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